Leczenie zaburzeń lękowych

Odczuwanie lęku to normalna reakcja w sytuacjach zagrożenia. Jednak jeśli ten stan utrzymuje się długo, a uczucie jest silne i nieuzasadnione, wówczas zachodzi podejrzenie nerwicy. Osoba, która cierpi na ten problem, potrzebuje wsparcia psychologa z doświadczeniem w tego typu schorzeniach. W moim gabinecie każdy może liczyć na odpowiednią pomoc.

Psychoterapia nerwic

Cechy nerwicy to ciągłe odczuwanie niepokoju, obsesyjne myśli, nieustanne przeżywanie trudnych sytuacji z przeszłości, a nawet okazjonalne napady paniki. Terapia zależy od stopnia nasilenia problemu oraz jego przyczyn. Jeśli objawy zaburzenia są lekkie i nie utrudniają codziennego funkcjonowania, wówczas można spróbować sposobów takich jak aktywność fizyczna, medytacja i ćwiczenia relaksujące. Jednak gdy zaburzenia lękowe są nasilone, a pacjent ma coraz większe trudności z radzeniem sobie na co dzień, wtedy niezbędna staje się pomoc specjalisty. Korzystam ze sprawdzonych metod terapii, które pozwalają jak najlepiej zrozumieć przyczyny problemu. Mogą być one związane z psychiką, stresującymi wydarzeniami z przeszłości, chorobami układu hormonalnego, oddechowego czy serca lub też z nadużywaniem środków psychoaktywnych. Dobre poznanie źródła schorzenia to podstawa skutecznej terapii. W moim gabinecie oferuję wsparcie wszystkim osobom, które borykają się z permanentnym i niewyjaśnionym lękiem. Zapewniam pełną zrozumienia atmosferę oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta.