Miałam ogromną przyjemność wziąć udział w projekcie „Uratowani_Uradowani”, który porusza niezwykle ważny temat zdrowia psychicznego oraz radzenia sobie z depresją. W drugim odcinku tego cyklu, zatytułowanym „Psychoterapia powinna być dostępna jak lekarz pierwszego kontaktu”, występuję w roli specjalistki z zakresu psychoterapii.
To projekt, który powstał z potrzeby serca — szczery, uważny i prawdziwy. Jego celem jest normalizowanie rozmów o depresji, obniżanie progu wstydu i pokazywanie, że sięganie po pomoc psychologiczną jest tak samo naturalne jak wizyta u lekarza rodzinnego.
Autorką i twórczynią kanału jest moja przyjaciółka, Agata Rekowska, która z ogromną wrażliwością i zaangażowaniem tworzy przestrzeń do rozmów o trudnych, ale bardzo potrzebnych tematach.
Z całego serca polecam subskrypcję tego kanału na YouTubie — to wartościowy projekt dla osób zmagających się z depresją, ich bliskich oraz wszystkich, którym bliska jest idea dostępnej, empatycznej pomocy psychologicznej.